運動原來是這樣

你是否也覺得運動項目讓人眼花撩亂，分不清這種球跟那種球、不懂大家為什麼著迷不已？
其實，運動不僅貼近生活，也能幫助你活得更健康又有趣！

本書將介紹各種運動及比賽規則，幫助讀者熟悉常見運動項目，也能一同享受觀賽樂趣。

說不定你也會在了解這些運動的過程中感到有趣心動，進而開始練習喔！

【田徑和體操】

因為有身體和肌肉骨骼系統，我們能行走、奔跑、跳躍或是投擲各種物品，甚至還能滾來滾去和翻筋斗。田徑和體操是以這些人體基本技能為基礎的一系列運動項目，跟其他運動一樣，田徑和體操運動員需要有健康、耐操和強壯的身體。讓我們一探究竟吧！

【球類競賽】

球類運動大多是團體競賽，只有少數例外，這代表會有兩隊互相競爭。除了技巧之外，團體競賽還需要團隊精神。雖然足球是最著名的球類運動，但人們已不斷發明出更多不同的球類比賽了。

【冬季運動】

人們對體育活動向來都充滿創意與熱忱，即使在冬天也不放棄運動，於是在集思廣益下發展出許多冬季運動。在白雪靄靄、酷寒籠罩大地的冬天運動可是很有趣的喔！

【水上運動】

炎炎夏日大家都會去玩水。水上運動可以在任何地方進行，像是池塘、湖泊或海洋，有些運動項目只需穿上泳衣，有些則需要額外的裝備。讓我們來看看可以在水中從事的多種運動吧！

【動力運動】

在摩托車和汽車發明後，有一群愛玩的人開始思考如何用它們來競賽，他們的想法實在很棒，而這種充滿汽油味的運動就這樣誕生了。讓我們來看看這段精彩的運動娛樂發展史。

【武術和現代運動】

運動的世界多采多姿，無論是武術、攀岩、自行車，或是電競，每個人都一定能找到符合自己興趣的運動。除了前述這些，還有更寬廣的世界都在等著你。快從沙發上站起來，來看看這些有趣的運動吧！